Psiquiatras Guatemala
  • Inicio
  • Hoja de Vida
  • Servicios Profesionales
  • Blog
  • Contáctanos
Seleccionar página
¿Qué es Inteligencia Emocional?

¿Qué es Inteligencia Emocional?

por Lourdes Trigueros | Jun 23, 2020 | Consejos para la salud, Inteligencia Emocional

¿Qué es Inteligencia Emocional? Inteligencia emocional (IE) es un término creado por dos investigadores, Peter Salavoy y John Mayer, y popularizado por Daniel Goleman en su libro del mismo nombre de 1995. Goleman (1995) define la inteligencia emocional como: “la...

Categorías

AnsiedadAtaque de pánicoConsejos para la saludDepresiónDueloEnfermedades MentalesHigiene del sueñoInteligencia EmocionalMeditaciónSucidioTrastorno Obsesivo CompulsivoTécnicas de respiración

Etiquetas

alcoholismoamígdalaangustiaansiedadansiedad normalansiedad patológicaaprensiónasfixiaataque de pánicoautoestimacoeficiente emocionalcoeficiente intelectualcompulsionesconfinamientocovid-19cuarentenaDaniel Golemandepresióndistanciamiento socialduelo
Nuevo Logo Psiquiatras Guatemala Vertical Fondo Azul 500px

17 avenida 3-05, zona 15, IPSA, Ciudad de Guatemala. 

CONTÁCTANOS

(502) 2365-8115 
(502) 2369-2655
[email protected] 

HORARIO

Lunes a Viernes (previa cita)

psiquiatrasguatemala

Dra. Lourdes Trigueros, psiquiatra y psicoterapeuta. Evaluación y tratamiento de depresión, ansiedad, trauma, intento de suicidio, duelos.

Psiquiatras Guatemala - LT
Para nosotros es importante todo lo que tenga que Para nosotros es importante todo lo que tenga que ver con promover y celebrar la salud mental.Mayo es el mes que representa la concientización de la salud mental. Es tiempo de reflexión, de romper el estigma, de construir nuestra capacidad de resiliencia y acompañar a otros en su viaje.💚#PsiquiatrasGuatemala
#PsiquiatriayEmpatía
#LourdesTrigueros
#SinEstigma
ℹ El sueño está estrechamente ligado a la sal ℹ  El sueño está estrechamente ligado a la salud mental/emocional y está estrechamente ligado con la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y otras afecciones.ℹ El Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU. calcula que entre el 50 y 80 % de las personas con enfermedades psiquiátricas como la depresión, presentan problemas crónicos del sueño.
Según un estudio realizado por los investigadores Según un estudio realizado por los investigadores Soffer-Dudeck, Dhal y Rosenblant-Stein (2011) ha demostrado que las personas con deficiencia de sueño muestran un peor desempeño en tareas emocionales.El estudio sugiere que un mal sueño puede afectar un sub grupo de funciones cognitivas ligadas al afecto y que un descanso deficiente influye en el funcionamiento de los sistemas neuronales implícitos en procesos socio-afectivos.La relación entre un mal sueño y los distintos estados emocionales, explica mucho más que el mal humor.  La calidad del sueño debe ser tomada en cuenta a la hora de elaborar estrategias para estimular la inteligencia emocional de una persona.Referencias obtenidas de: neuro-class.com#PsiquiatrasGuatemala
#PsiquiatriayEmpatía
#LourdesTrigueros
#SinEstigma
Entrada de Instagram 17952742699794193 Entrada de Instagram 17952742699794193
Síguenos en Instagram

Términos y Condiciones

Política de Privacidad

Powered by Cultura Digital | creamos distinto…creamos online.

  • Seguir
  • Seguir

WhatsApp us