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El duelo en tiempos de Covid-19

El duelo en tiempos de Covid-19

por Lourdes Trigueros | Ago 12, 2020 | Duelo, Enfermedades Mentales

El duelo en tiempos de Covid-19 Los sentimientos que causan los duelos relacionados a la COVID-19 son una de las preocupaciones más constantes para los equipos de psicología. Los retos presentados por el aislamiento nos han llevado a buscar nuevas maneras de...

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Dra. Lourdes Trigueros, psiquiatra y psicoterapeuta. Evaluación y tratamiento de depresión, ansiedad, trauma, intento de suicidio, duelos.

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Para nosotros es importante todo lo que tenga que Para nosotros es importante todo lo que tenga que ver con promover y celebrar la salud mental.Mayo es el mes que representa la concientización de la salud mental. Es tiempo de reflexión, de romper el estigma, de construir nuestra capacidad de resiliencia y acompañar a otros en su viaje.💚#PsiquiatrasGuatemala
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ℹ El sueño está estrechamente ligado a la sal ℹ  El sueño está estrechamente ligado a la salud mental/emocional y está estrechamente ligado con la depresión, la ansiedad, el trastorno bipolar y otras afecciones.ℹ El Instituto Nacional de Salud Mental de los EE. UU. calcula que entre el 50 y 80 % de las personas con enfermedades psiquiátricas como la depresión, presentan problemas crónicos del sueño.
Según un estudio realizado por los investigadores Según un estudio realizado por los investigadores Soffer-Dudeck, Dhal y Rosenblant-Stein (2011) ha demostrado que las personas con deficiencia de sueño muestran un peor desempeño en tareas emocionales.El estudio sugiere que un mal sueño puede afectar un sub grupo de funciones cognitivas ligadas al afecto y que un descanso deficiente influye en el funcionamiento de los sistemas neuronales implícitos en procesos socio-afectivos.La relación entre un mal sueño y los distintos estados emocionales, explica mucho más que el mal humor.  La calidad del sueño debe ser tomada en cuenta a la hora de elaborar estrategias para estimular la inteligencia emocional de una persona.Referencias obtenidas de: neuro-class.com#PsiquiatrasGuatemala
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