por Lourdes Trigueros | Ago 27, 2020 | Enfermedades Mentales, Sucidio
El suicidio es un tema del que poco se habla debido a razones como miedo, desconocimiento, estigma, asociación a signos de debilidad, de “incapacidad” para solucionar problemas, entre otros. La realidad es que es un problema muy frecuente, tanto así que cada 40... 
por Lourdes Trigueros | Ago 19, 2020 | Ataque de pánico, Enfermedades Mentales
¿Qué son los ataques de pánico? Definición Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo o malestar intenso, sin haber necesariamente un peligro o causa aparente y que provoca reacciones físicas graves. A pesar de que en sí mismos no ponen en riesgo la vida,... 
por Lourdes Trigueros | Ago 12, 2020 | Duelo, Enfermedades Mentales
El duelo en tiempos de Covid-19 Los sentimientos que causan los duelos relacionados a la COVID-19 son una de las preocupaciones más constantes para los equipos de psicología. Los retos presentados por el aislamiento nos han llevado a buscar nuevas maneras de... 
por Lourdes Trigueros | Ago 8, 2020 | Ansiedad, Consejos para la salud, Depresión, Enfermedades Mentales, Trastorno Obsesivo Compulsivo
¿Qué es terapia breve? La definición de terapia breve es amplia y abarca varias disciplinas de diferentes orígenes. Como su nombre lo indica, se basa en una eficiencia rápida. Nacida en los Estados Unidos en la década de 1950, es una forma de terapia cuyos objetivos... 
por Lourdes Trigueros | Jul 16, 2020 | Ansiedad, Enfermedades Mentales
¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada? Todas las personas nos hemos puesto ansiosas más de alguna vez, pero cuando los miedos y preocupaciones son tan persistentes que interfieren con la capacidad para realizar las actividades diarias y para relajarse, es... 
por Lourdes Trigueros | Jul 9, 2020 | Depresión, Enfermedades Mentales
La depresión es un problema bastante frecuente puede sucederle a hombres y mujeres, niños, adolescentes y adultos, no importando su ocupación, formación académica o estatus económico, en fin, puede ocurrirle a cualquiera. Cada persona vive, percibe y trata de superar...