por Lourdes Trigueros | Nov 13, 2019 | Depresión, Enfermedades Mentales
Todos nos sentimos tristes en más de un momento en la vida, pero la depresión no es solo tristeza. Es una alteración del estado del ánimo que causa sentimiento de tristeza, acompañada de otros síntomas como desánimo, pérdida de interés, pérdida de sentir placer,... por Lourdes Trigueros | Nov 13, 2019 | Consejos para la salud, Técnicas de respiración
La respiración es la función básica del cuerpo por medio de la cual, al inspirar, se absorbe el oxígeno del aire, se lleva a los pulmones y se intercambia por el dióxido de carbono, que será expulsado del cuerpo a través de la espiración. Este mecanismo permite que...